以前，陈总频繁地应酬在各种场合中，每天饭局不少，却总是在推杯换盏之间疏忽了吃饭。而且，每天两包烟的量，也让他渐渐觉得痰多，口干甚至口臭。过量喝酒抽烟影响了他的正常睡眠，睡醒后还伴随着头疼、胃痛、胸闷、恶心，第二天无法保证继续应酬的良好状态，时间长了甚至产生了应酬恐惧症。后来，通过朋友和一些老总的介绍，他开始喝上了烟酒健康伴侣茶，之后情况大有改观，由烟酒引起的身体不适再也没有出现过，在应酬场上更是轻松自如。

   像陈总这样，创业之初的日子苦、压力大，让他们中的很多人在年轻的时候喝劣质酒，抽劣质烟，在体内淤积多年的毒素已经让他们中年的身躯饱受煎熬。

烟酒危害

   长此以往，如果不及时清除体内烟酒毒素，继续饮酒将会对肝脏造成严重损害。因为不管是哪种酒，什么纯度的酒，只要摄入的酒精超出标准，都会对肝脏造成相当大的伤害。肝脏处理酒精的能力，按体重每公斤每小时计算可处理0.125毫升。体重为70公斤的人1小时能处理8.75毫升，即相当于能处理清酒约60毫升，啤酒约200毫升，威士忌酒约20毫升。

   若为了应酬而无节制地过量饮酒甚至酗酒，则容易引起肝损害、肝硬化、脂肪肝、酒精性心肌炎、慢性胰腺炎、高血压、胃炎、胃溃疡、肺水肿等多种并发症。

  应酬多的人往往是烟酒不离手，除了酒的危害，香烟对健康的消极影响也正在唤起人们戒烟的意识。因为，在香烟烟雾中，含大量尼古丁、多环芳香羟、苯并芘及β-萘胺等，已被证实的致癌物质约40余种。

   吸烟对人体的危害是一个缓慢的过程，需经较长时间才能显示出来，尼古丁又有成瘾作用，使吸烟者难以认识。吸烟可诱发多种癌症、心脑血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病残的最大病因之一。

   引发疾病无节制地过量饮酒甚至酗酒，则容易引起肝损害、肝硬化、脂肪肝、酒精性心肌炎、慢性胰腺炎、高血压、胃炎、胃溃疡、肺水肿等多种并发症。

敬酒的习俗：

文敬：是传统酒德的一种体现，也即有礼有节地劝客人饮酒。酒席一开始，主人往往在讲上几句话后，便开始了先进次敬酒。这时，宾主都要起立，主人先将杯中的酒一饮而尽，并将空酒杯口朝下，说明自己已经喝完，以示对客人的尊重。客人一般也要喝完。在席间，主人往往还分别到各桌去敬酒。

回敬：这是客人向主人敬酒。

互敬：这是客人与客人之间的“敬酒”，为了使对方多饮酒，敬酒者会找出种种必须喝酒理由，若被敬酒者无法找出反驳的理由，就得喝酒。在这种双方寻找论据的同时，人与人的感情交流得到升华。

代饮：即不失风度，又不使宾主扫兴的躲避敬酒的方式。本人不会饮酒，或不能饮酒太多，但是主人或客人又非得敬上以表达敬意，这时，就可请人代酒。代饮酒的人一般与他有特殊的关系。在婚礼上，男方和女方的伴郎和伴娘往往是代饮的先进人物，故酒量必须大。

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